Chia sjemenke – pravo bogatstvo za zdravlje

01:18 My Garden of Flowers 0 Comments


Usprkos tome što su iznimno male, chia sjemenke prepune su važnih hranjivih tvari. Prije svega, izvrstan su izvor omega-3 masnih kiselina koje pomažu povećati razinu dobrog kolesterola koji pak pomaže u zaštiti od srčanog i moždanog udara.




Zatim, bogate su antioksidansima, vlaknima, magnezijem, cinkom, željezom i kalcijem. Već i mala porcija osigurava dobar dio dnevno preporučene količine pojedinih minerala. Konzumacija ovih sjemenke povezana je i sa smanjenjem rizika od dijabetesa, pretilosti, bolesti srca i općenito smrtnosti. Uz to, ako u prehranu uključimo takve namirnice smanjit ćemo težinu, povećati razinu energije i imati zdrav ten.

Za muškarce do 50 godina starosti idealno je dnevno konzumirati do 38 grama, a za žene do 25 grama dnevno. Da bi povećali kvalitetu vlastite prehrane potrebno je u nju unijeti puno voća, povrća, orašasti plodovi, sjemenke i cjelovitih žitarica.

Biljna hrana je fantastična za zdravlje, a sve više ljudi se odlučuje na nju. Svijest o važnosti prehrane se širi, a u današnje vrijeme mogućnosti zdrave prehrane su neograničene, jer nam je praktički sva moguća hrana dostupna.

Pravilna i uravnotežena prehrana ključ je dobrog zdravlja, bez nje smo puno skloniji bolestima. Uz prehranu idealno je baviti se fizičkom aktivnošću, primjerice nakon posla kako bi se opustili a uz to i ojačali mišiće. Idealna tjelesna aktivnost je primjerice trčanje, kojim jačamo srce, čistimo tijelo, osnažujemo mišiće, a odlično djeluje i na psihu, što je posebno važno ljudima koji puno rade i to na stresnim poslovima.


0 komentari:

ČUDOTVORAN LIJEK: Samo 3 sastojka očistit će vaše arterije, te sačuvati srce, mozak i bubrege

00:41 My Garden of Flowers 0 Comments

U današnje vrijeme većina ljudi ima zdravstvenih problema. Naročito ako konzumira cigarete, a svi vrlo dobro znamo koliko je to štetno.

Ostavlja trajne posljedice na srcu, a o arterijama da ne govorimo. Da biste očistili arterije i sačuvali svoje organe probajte ovaj lijek.





Sаstојci
8 limunova

4 litrа čistе vоdе

Komad đumbira veličine 4-5 cm

8 češnjeva bijеlоg lukа

Priprеmа 


Prijе nеgо štо isječete limunove nа kоmаdе, opеritе ih dоbrо. Оlјuštitе đumbir i bijеli luk i sve sastojke ubacite u blеndеr. Kаdа su sastojci sjedinjeni, prebacite smjesu u šerpu.

Nа krајu sipајtе vоdu i kuhаjte. Skinite šerpu sa ringle kada počne da vri. Sаčеkајtе dоk sе smjеsа оhlаdi, а zаtim prоcijеdite. Sipajte priprеmlјеn nаpitаk u bоcе.

Upоtrеbа: Kоnzumirајte ovaj zdrаvi napitak svаki dаn, dvа sаtа prijе оbrоkа nа prаzаn stоmаk. Тijekom tretmana, trеbаlо bi dа budete fizički аktivni nајmаnjе tri putа tjednо. Nа оvај nаčin nеćеtе sаmо pročistiti аrtеriје, već ćete pоbоlјšаti svoje оpćе zdrаvlје.

0 komentari:

Ovo je biljka koju svako od nas treba da ima u kuhinji: Skida kilograme, jača imunitet i štiti od raka!

15:38 My Garden of Flowers 0 Comments

U Aziji ovaj začin se koristi i u tradicionalnoj medicini. U Kini se koristi kao pomoć pri probavi i liječenju dijareje i mučnine, a takođe je jedan od glavnih sastojaka ajurvedske medicine koja poreklo vodi upravo iz Indije. Na zapadu ga najčešće koriste za pripremu jela.
Posljednja istraživanja pokazala su da đumbir pomaže kod zubobolje, glavobolje, gorušice, ali i u i sprečavanju raka.

Razlog zbog kog biste i vi trebalo da ga uvrstite u svoju ishranu je to što je ova namirnica izuzetno bogata hranljivim sastojcima.
U 100 g đumbira ima oko 80 kcal, od čega 1,82 g proteina, 0,75 g masti i 18 g ugljenih hidrata. Ovaj korijen obiluje mineralima, kao što su kalijum, bakar, magnezijum i mangan, ali i vitaminom C, vitaminima grupe B, kao i manjom količinom pantotenske kiseline i niacina.

 ĐUMBIR JE DOBAR ZA…
– CIRKULACIJU KRVI
Magnezijum, hrom, cink koji se nalaze u đumbiru mogu da poboljšaju protok krvi
– VARENJE
Đumbir pomaže i kod problema sa stomakom, probavnih smetnji i vrtoglavica.
– PROTIV UPALA
Đumbir sadrži prirodna antiinflamatorna jedinjenja koja smanjuju upalu.

Pročitajte i ovo





KAKO DA JEDETE ĐUMBIR?
Đumbir možete jesti na više različitih načina. On ima specifičan ukus, ali može se dodavati i u slana jela i u slatka.
Bez obzira da li ga jedete svježeg, kao začin u prahu ili kandiran, đumbir može da se koristi u različitim kuhinjama. Možete ga pripremiti i kao čaj ili čak napraviti zdrave bombone koje će vam pomoći da ojačate imunitet, a preporučuje se i osobama koje žele da smršaju.  

Novi.ba

0 komentari:

Ova 3 sastojka pomiješana zajedno tope salo, čisti krv i snižava holesterol

15:32 My Garden of Flowers 0 Comments



U narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lijek za prehladu i grip, a koristi se uz čaj i svjež đumbir. Pomaže i kod smetnji pri varenju (zbog sadržaja tiamina), revitalizuje živce i krv.


Uveče pred spavanje u 200 ml vode. Uzmite jednu veću šolju i sipajte u nju dvije kašičice cimeta i jednu veliku supenu kašiku meda. Narendajte malo svježeg đumbira, oko jedne kafene kašičice. Sipajte u šolju prokuhalu vodu.

Dodajte tri kašike soka od limuna i poklopite .

Nakon pola sata popijte pola šolje pre odlaska u krevet, a drugu polovinu popijte ujutru na prazan stomak.
Izvor: novi.ba

0 komentari:

Želite li biti zdravi uradite dan čišćenja organizma jednom mjesecno...

15:14 My Garden of Flowers 0 Comments

Svaki čovjek ma kako bio zdrav a posebno bolestan trebao bi barem jedanput mjesečno da izvede dezinfekcioni dan ili dan čišćenja organizma. Kako ga provesti i zašto? Postoji mnogo teorija i načina koji se preporučuju ali mi ćemo vam ovdje predložiti dan čišćenja koji ćete izvesti isključivo uz pomoć jabuke u različitim oblicima. Čišćenje je potrebno izvesti prije svega zbog lošeg načina ishrane koji godinama prakticiramo čime stvaramo ogromne količine štetnih naslaga u probavnom sistemu koje se tako dalje šire i apsorbuju u organizam. Sastojci jabuke a prije svega pektini djelovaće na vašu probavu kao spužve koje će uči u vaša crijeva pokupiti štetne materije i naslage koje su tamo nakupljenje ,te će ih na brz, bezbolan i efikasan način izbaciti iz tijela.

Evo kako izvesti dan čišćenja:

Za doručak čim ustanete popijete čašu prirodnog soka od jabuke bez dodatka šećera u koji ćete dodati sok od pola svježe iscjeđenog limuna. Najbolje bi bilo da sok napravite sami pomoću sokovnika od svježih jabuka. U nedostaku možete koristiti i kupovni ako se radi o 100% soku bez dodataka. Sok se pije mlak i na gutljaje a ne odjednom. Dva-tri sata nakon toga pojedite dvije kompletne jabuke sa korom. U doba ručka popijte čaj napravljen od jabukove kore uz dodatak dvije čajne kašikice meda. Jedan do dva sta nakon toga opet pojedite 2-4 kompletne jabuke sa korom. Poslije podne popijte ponovo čašu prirodnog soka od jabuke. Za večeru pojedete tanjir tople kaše od jabuka (izrendane jabuke bez kore) uz dodatak 2 čajne kašikice meda.



Time se završava vaš dan dezinfekcije prije svega probavnog sistema i crijeva te cijelog organizma. Za vrijeme dana čišćenja ne trebate konzumiratri nikakvu drugu vrstu hrane ili pića osim navedene. Jabuke su vjerovatno jedna od najlakše svarljivih vrsta hrane uopšte. Ako budete redovno provodili dan čišćenja prije svega ćete oporaviti svoju probavu. Regulisaćete stolicu bilo da je previše rijetka ili previse česta. Ova metoda preporučuje se svim ljudima ma koliko bilio zdravi jer će metoda dati potrebnu regeneraciju i čišćenje vašoj probavi, krvi i cijelom organizmu. Metoda sa jabukama korisna je kod problema sa gihtom, reumom, artritisom, kod problema i oboljenja jetre I bubrega, kod zakrčenja krvnih sudova, za čišćenje krvi I masnoća u njoj i kod tretiranja ekcema. Metoda sa jabukama pozitivno će uticati na vaš nervni system a što je posebno zanimljivo u novije vrijeme na ubrazanje metabolizma i gubitak viška kilograma. Naravno ako se metoda primjenjuje jednom mjesečno ona ima preventive i dezinfekcioni karakter a poželjno je za bolje rezultate češće primjenjivati ovu metodu I to svakih 7-10 dana, odnosno po potrebi. Važno je napomenuti da kada budete konzumirali jabuke potrebno je da ih što vise i bolje sažvaćete, odnosno da zubima dobro isitnite svaki zalogaj. Ovo ne mora biti jedino korištenje jabuka za vaše zdravlje. Sve navedene i mnoge druge zdravstvene blagodeti možete imati redovnom konzumacijom jabuka koja bi morala biti znatno veča od jedne jabuke na dan. Bilo bi špoželjno da jabuke koje koristite budu organske i bez štetnih hemikalija.



Jabuke je jedno od najzdravijih i ujedno najukusnih vrsta hrane koju čovjek može konzumirati a izreka koja glasi: "jabuka na dan doktor iz kuće van" stara je preko 150 godine i potiče iz stare Engleske ne bez razloga.


ZdravljeBEZdoktora.com

0 komentari:

Uprljali ste ruke od oraha, ne znate kako da ih operete? evo savjete

01:26 My Garden of Flowers 0 Comments

Orasi, koji se beru u jesen, odmah po branju zahtevaju ljuštenje kako bi se sačuvali ukus i boja ploda. Rukovanje orasima, obično vas ostavi zaprljanih ruku. I to ne mao zaprljanih ruku. Kod onih nešto nespretnijih, moguće je





uprljatii odeću. Da biste izbegli mrlje koje su prilično problematične, naročito ako radite u uredu, na šalteru ili ste u bilo kojoj drugoj svakodnevnoj komunikaciji sa klijentima, nosite staru odeću i gumene rukavice. Ako vam se ruke ipak zaprljaju, izbegavajte da dodirujete lice ili neki drugi izložene kože kako bi ste sprečili širenje mrlja od oraha. Ipak ove mrlje se mogu ukloniti uz pomoć svakodnevnih i svima dostupnih proizvoda za domaćinstvo. Mrlje će na kraju same nestati, a u međuvremenu, da ne biste čekali, preporučujemo vam da uradite sledeće.

Potrebni su vam:Limunov sokSoSunđerSapunVodaSirćeJestivo ulje
1: Evo šta ćete uraditi kako biste očistili kožu nakon branja oraha
Što prije namažite ruke ( ili bilo koji drugi uprljani dio kože ) svežim limunovim sokom. Što duže držite ruke zaprljane, teže ćete ih očistiti. Pospite dovoljno soli na kožu da lagano pokrije mrlje.
2: Obrišite kožu sa sunđerom, dok je prekrivena sokom od limuna i solju. Isperite sapunom i vodom.
3: Ponovite ovu proceduru ako mrlja i dalje i dalje nije uklonjena. Ili , možete da pokušate da pokvasite kožu sa drugim kuhinjskim sredstvima kao što su, sirćeili biljnog ulje. Ako izaberete drugu supstancu za drugi pokušaj uklanjanja mrlja od orahovog soka, isperite kožu na isti način kao i ranije, dakle, sapunom i vodom.
4: Temeljno isperite kožu u sapunici. Nanesite kremu ako ste prilikom pranja iziritirali kožu.

0 komentari:

Napravite domaću kremu za uklanjanje ožiljaka

01:36 My Garden of Flowers 0 Comments



Ožiljci na licu, ali i na drugim dijelovima tijela, koji najčešće nastaju zbog bubuljica i akni, mogu imati prilično velik uticaj na ukupni izgled. Kako biste ih eliminisali bez skupih tretmana, preporučjemo vam prirodnu kremu koju možete napraviti sami.



Prilično je djelotvorna, a ukoliko je budete redovno koristili, eliminisaćete ožiljke u veoma kratkom vremenskom roku.
Sastojci za kremu:
4 kašičice svježe cijeđenog soka od limuna4 kašičice medajedno bjelance
Sastojke dobro izmiješajte. Dobijenu kremu nanosite direktno na ožiljak (potrebno je da kože bude čista i suha). Nakon petnaest minuta isperite. Tretman ponavljajte maksimalno dva puta sedmično.

0 komentari:

NAPITAK OD LIMUNA SMIRUJE ASTMU

07:42 My Garden of Flowers 0 Comments

Napravite prirodni napitak kojim ćete smiriti svoje probleme s astmom.
Isjeći vrhove dva limuna (oko 2 cm gornjeg dijela) i kuhati u pola litra vode sa 250 gr. šećera. Kada tečnost dopola uvri, dodati po 2 kašike kadulje i kamilice.



Ohladiti na sobnoj temperaturi i dodati 2 kašike bijelog sljeza, pa promiješati i ostaviti da stoji još dva sata. Na kraju procijediti i dodati iscijeđen sok od dva limuna. Sipati u teglicu i čuvati u frižideru. Uzimati po supenu kašiku tri puta dnevno.

0 komentari:

DIVLJA KRUŠKA KAO LJEKOVITA BILJKA

07:37 My Garden of Flowers 0 Comments

Divlja kruška je listopadno drvo, visoko do 20 m, sa širokom gustom krošnjom i kratkim, dosta pravim masivnim stablom. Listovi su jajasto okrugli, zašiljeni, na licu tamno zeleni i sjajni, na nalićju svetliji, po obodu talasasto naborani i sitno testerasti.



 Cvjetovi su bijeli sa crvenim prašnim kesicama. Cvjeta od aprila do maja, istovremeno sa listanjem. Cvjetanje jednog stabla traje 10-14 dana. Daje obilno nektara i cvjetnog praha. Zastupljena je u brojnim šumskim zajednicama, pojedinačna stabla se mogu naći na južnim padinama planina i do 1500 metara nadmorske visine.

 

Ljekoviti djelovi biljke je zreo plod. Divlja kruška se koristi kao ljekovita biljka i u voćarstvu kao podloga za kalemljenje plemenitih sorti krušaka. Koristi se plod koji ulazi u sastav raznih voćnih i šumskih čajeva.

prirodar.com 

0 komentari:

KANTARIJA JE LJEKOVITA BILJKA PROTIV ŽGARAVICE

07:32 My Garden of Flowers 0 Comments

Čaj od kantarije izvrstan je lijek protiv žgaravice. Uzima se dnevno ujutro natašte. Prokušan je također ovaj lijek: Uzme se komadić osušenog lipovog drveta, dobro ga se stuče u prah, prosije i razmuti u vodi i uzme nekoliko puta uzastopce.



 Taj lijek potpuno uklanja žgaravicu. Protiv žgaravice dobro je piti 4–6 tjedana svaki dan ujutro natašte, pola sata pred ručak i pola sata pred večeru po jednu veću malu šoljicu čaja od 8 grama kantarije i 4 grama pelina s 1 žlicom meda na četvrt litre vode, 5 minuta kuhati.
 

Dobro je također 2–3 zrna pečene kafe izgristi i progutati. To sredstvo pomaže odmah.

0 komentari:

MAČJI NOKAT SE KORISTI ZA LIJEČENJE RAKA I HIVA

07:06 My Garden of Flowers 0 Comments

Pradomovina ove, vec 2000 godina poznate biljke, je Peru, čijim su starosjediocima ekstrakti ove biljke sluzili kao ljekovi. Nauka već odavnopoznaje djelotvorno djelovanje sastojaka iz biljke na upalne procese i stimulisanje metabolizma u dubljim slojevima kože, kao i na vezivanje slobodnih radikala u organizmu. Oxyindole alkaloid daje mačjoj šapi velik dio aktivnosti, posebno za stimulisanje odredjenih djelova imunog sistema. Odredjeni djelovi kao alkaloidi i glycosidi, izazivaju antioksidantsko i antiinflamatorno dejstvo ove biljke.




 Mačji nokat je postala veoma popularna u Sjevernoj Americi pa je korištena za liječenje raka i Hiva, ali postoji malo izveštaja o dejstvu same biljke, više dejstva daje u mješavini sa drugim biljkama sličnog efekta.

Mačji nokat raste unutar kišnih šuma u odredjenim djelovima Južne Amerike, posebno u Peruu i Paragvaju. Biljka naraste do 30 metara a odredjeni djelovi korjena i kore drveta se koriste u medicini. Intenzivno počinje da se koristi od devedesete godine u Evropi i svjetu za lječenje Aids-a i raka, zbog djelovanja ove biljke na imunoloski sistem i na njeno antioksidansno dejstvo na vezivanje slobodnih radikala organizmu.
 Nema kliničkih izvještaja o ozbiljnim kontra efektima ove biljke. Ova biljka sadrži oko 10 posto tanina. Predoziranjem mogu nastati problemi na jetri i bubrezima. Ne uzimati je sa mlječnim proizvodima. Takodje se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i djeci.

Prirodar.com 

0 komentari:

LJEKOVITO BILJE PROTIV UMORNIH NOGU

07:00 My Garden of Flowers 0 Comments

Ko pati od bolesti nogu i teško hoda, neka svaku večer prije spavanja 15 minuta pere noge u vodi u kojoj se kuhao matičnjak. Kupelj treba da je što toplija. Nakon kupanja noge zaviti u tople krpe i odmah u krevet. U jednu poveću posudu stave se 2—3 pregršti sitno isjeckane zobene slame.

 
Na slamu se nalije toliko vrele vode da se bez teškoće noge mogu držati u vodi. Ako je voda previše topla pričeka se da se voda do potrebne temperature smlači. Kupelj treba da traje najmanje 20—30 minuta. Ako se voda prije tog roka ohladi, dolije se vruća. 

Nakon kupelji, ručnikom koji je umočen u hladnu vodu, noge se naglo obrišu i zaviju u suhi ručnik. Kad su noge već posve suhe, na njih se stavi pčelinji vosak, zavojem poveže i pođe odmah u postelju na spavanje. Vosak se ostavi do drugi dan navečer kad se kupanjem skine i zavoj s voskom ponovi. Ponavlja se do potpunog ozdravljenja.

0 komentari:

SMOKVE LIJEČE BRADAVICE

06:52 My Garden of Flowers 0 Comments



1. Skuhati jak čaj od rosopasti: u 1 litru proključale vode staviti 40 g rosopasti i kuhati poklopljeno 10 minuta. Kad se čaj ohladi, oprati bradavice, sačekati da se samo od sebe posuši, a zatim iz svježe rosopasti cijediti mlijeko po bradavicama. To činiti svaki dan u razdoblju od 6 do 8 dana i bradavica će nestati.





2. Ruke dobro oprati običnim sapunom za rublje i pritom trljati po bradavicama. Površinski dio većih bradavica malo načešati a zatim namazati konjskom pjenom. Ostaviti da se posuši. Vrijeme liječenja 10 dana.
 


3. Površine na kojima se nalaze bradavice dobro oprati lukšijom. Pri tome trljati po bradavicama, a neku veću i oštetiti. Poslije toga bradavice jako namazati mlijekom od smokve i sačekati da se posuši. Svaku slijedeću večer samo bradavice namazati smokvinim mlijekom. Cijelo vrijeme bradavice se ne smiju močiti sve dok se raspadnu i otpadnu. Ponoviti postupak s lukšijom i smokvinim mlijekom.

Prirodar.com 

0 komentari:

BOŽUR LIJEČI EPILEPSIJU

06:45 My Garden of Flowers 0 Comments

Uzgaja se u vrtu, ali ga se može naći i u divljini. Ima lijepe pojedinačne cvjetove crvene ili bijele boje. Cvjeta u svibnju i lipnju. Upotrebljavaju se svi njegovi dijelovi, ali najviše cvijet i korijen. Čaj od cvijeta liječi epilepsiju, neuralgiju, grčeviti kašalj i bolesti mokraćnih organa. 


Treba ga uzimati oprezno pošto u većim količinama izaziva hrđave posljedice. Najbolje da se uzima pod kontrolom liječnika. Čajem od korijena ispiru se gnojne rane i čirevi. Poljski božur je ljekovitiji.


Ako se plod božura stuče u avanu u prah i uzima na vršku noža dva-tri puta dnevno i popije s vodom kao aspirin, liječi vrtoglavicu, rastrojenost živaca, padavicu, srčane bolesti, groznicu i još neke bolesti.


Ako li se kuha čaj od korijena: na 1 litru vode dolazi 3 kašike usitnjenog korijena. kuha se 2—4 minute. U korijenu božura nalazi se alkaloid, kalcijev oksalat, tanin, glikoza, saharoza, sluz, škrob. Uglavnom se njime liječe živčana oboljenja, astma, neuralgija, strah.

Savjet plus: Ipak prije konzumiranja, ljekovitog božura posavjetujte se sa vašim liječnikom.

0 komentari:

Od kad znam za ovaj recept sirup iz apoteke nisam kupila! SIRUP PROTIV KAŠLJA

14:46 My Garden of Flowers 0 Comments



Sastojci:

-2 dl vode
-2 dl šećera
-7 listova lovora
-7 prstohvata žalfije



Priprema:

Vodu, šećer, lovorov list i žalfiju pristaviti da pokuva i kuvati 3 minuta.

Zatim poklopiti i ostaviti da odstoji 20 minuta.Ocediti i sipati u staklenu flašicu.

Čuvati na suvom i hladnom.Ja sam ovu flašicu sirupa skuvala u Oktobru i čuvam je u špajzu.


Preuzeto sa: www.coolinarika.com

0 komentari:

Prva pomoć za opekotine

14:36 My Garden of Flowers 0 Comments

Sastojci:

-jaje samo belanac


Priprema:

Ovu metodu uče vatrogasci tokom obuke: kad dođe do opekotina, kolika god bila njihova površina, prva pomoć sastoji se u tome da se oštećena zona stavi pod mlaz hladne vode sve dok se temperatura ne smanji i prestanu gorjeti slojevi kože.





Zatim se opekotina premaže bjelanjkom!

Jedna je osoba opekla veći dio ruke vrelom vodom.

Usprkos boli stavila je ruku pod mlaz hladne vode, a zatim je uzela dva bjelanjka, malo ih umutila i u njih zaronila ruku.

Ruka je bila toliko opečena da se koža osušila kad ju je premazala bjelanjkom, a od bjelanjka se napravila neka vrst opne.

Ta je osoba znala da je bjelanjak prirodni kolagen i nastavila je najmanje sat vremena mazati njime ruku. Poslije podne više nije osjećala bol, a sutradan je na mjestu opekline ostalo samo crvenilo.

Plašila se da će joj ostati ružan ožiljak, ali na njezino veliko iznenađenje desetak dana poslije više nije bilo ni traga opekotini.

Čak se koži vratila prvobitna boja.

Opečena koža potpuno se regenerirala zahvaljujući kolagenu sadržanom u bjelanjku, koji je ustvari placenta puna vitamina.


Preuzeto sa: www.coolinarika.com

0 komentari:

Čuvarkuća najzdravija biljka na svijetu

14:30 My Garden of Flowers 0 Comments

ČUVARKUĆA I MED - lijek za stomak (miome i ciste na maternici)


Listove čuvarkuće potrebno je samljeti i iscijediti sok u jednu posudu. Tada dodati sok u med i izmješati da se satojci sjedine. Tako napravljen med sa čuvarkućom potrebno je da se ostavi 7 dana da odstoji na toplom mjestu, poslje toga je med spreman za upotrebu.





Važna napomena - smjesu čuvarkuće i meda uzimati na gladan stomak prije jela po jednu kašiku, poslje uzimanja meda potrebno je dva sata da se ne konzumira ništa od hrane.


Sastojci:

Med 1 kilogram
Čuvarkuća 500 grama


Zimi zbog smanjene fizičke aktivnosti dolazi do povećanog zadržavanja štetnih materija u organizmu. Smesa od meda i čuvarkuće ubrzava metabolizam i čisti telo od svih štetnih materija. Upotreba ove smese posebno je blagotvorna posle obilnih gozbi i raznih proslava.



ČAJ OD ČUVARKUĆE


Sastojci:

2 kašičice listova čuvarkuće,
1 čaša vrele vode.


Listove čuvarkuće preliti čašom vrele vode i ostaviti da odstoji 2 sata. Procediti i piti po 1/4 čaše, 4 puta na dan, pre jela. Čaj pospešuje izlučivanje mokraće, a kod proliva zatvara. Pomaže kod jake menstruacije, krvave dizenterije i upale uha.



ČUVARKUĆA, LIMUN I MED - za hemoroide


Limun, koji ste prethodno dobro oprali, ubacite u vodu s jednom žličicom sode bikarbone i pustite da odstoji jedan sat. Potom ga dobro isperite i narežite na kriške, a zatim zajedno s 300 grama čistih listova čuvarkuće sameljite i procijedite kroz gazu. U tekućinu dodajte 750 grama livadskog meda i promiješajte drvenom žlicom. Svako jutro natašte uzmite jednu žlicu smjese (može se koristiti otprilike mjesec i pol dana, a smjesu je potrebno držati u hladnjaku).

0 komentari:

Med od bundeve za jačanje imuniteta i zdravlje jetre – Recept

14:18 My Garden of Flowers 0 Comments

Zbog velikog sadržaja vitamina i karotena, ovaj med ojačava imunitet, a zahvaljujući svom blago laksativno i diuretski djelovanju, odličan je izbor kod problema kroničnog zatvora i različitih oboljenja debelog crijeva. Tu se spisak njegovih pozitivnih djelovanja po organizam ne završava.





Posebno je djelotvoran kod izlučivanja žuči i problema s jetrom i bubrezima, a dobar je izbor i za osobe s povišenim kolesterolom. Smatra se i prirodnim lijekom za mokraćne puteve.

Kako stvoriti med od bundeve sami?

Izrežite vrhove zrele bundeve i riješi sjemenke i vlakna. U rupu koju ste izdubili sipajte med koji ili smeđi šećer, pa poklopite odrezanim vrhom bundeve. Ostavite da stoji deset dana na hladnom mjestu. U tom razdoblju, šećer u bundevi će se otopiti.

Najbolje bi bilo da med čuvate u frižideru u čistoj staklenoj tegli s poklopcem najduže mjesec dana. Da bi ga sačuvali duže, možete ga prokuvati do zagušćivanja, ali u tom slučaju se izgubi dio korisnih sastojaka.
Možete jesti kao poslasticu, dvije do tri žlice dnevno ili zasladite čaj njim.

Izvor:zenskikutak

0 komentari:

Ulje od ljutih paprika za bolne zglobove

14:14 My Garden of Flowers 0 Comments

Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije,reume i bolova u zglobovima. Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrejavajućih ulja. Posjeduje nadražujuće djelovanje: širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim dijelovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i djeluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.



Za pripremu ulja od ljutih paprika biće potrebno:

– 10 svježih crvenih ljutih papričica
– 2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja
– Staklena tegla od 1 litar

Priprema:

Papričice oprati, odsjeći dio gdje se nalazi peteljka i samljeti na stroju za mljevenje mesa. Dobit ćete oko jedne čaše isitnjene smjese.
Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mjesto (recimo u donji dio kuhinjskih elemenata).
Nakon 7 dana procijedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cjediljku.

Iskorištenu smjesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.

Prvo vrijeme utrljavati ulje nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim dijelovima tijela.

Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili tajice, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge dijelove tijela, ovisno o lokaciji bola – ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osjetit ćete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i ugodno, jer će ulje duboko grijati kožu, ali bez stvaranja opekotina.
Vremenom možete smanjivati ​​intenzitet nanošenja ulja. Nakon mjesec-dva, proceduru možete raditi jednom tjedno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima zbog promjene vremenskih uvjeta. Ulje čuvajte na tamnom mjestu.

Izvor:uspesnazena

0 komentari:

Zlatni med – prirodni antibiotik od kurkume – Recept

14:06 My Garden of Flowers 0 Comments


Mnogi od vas su već imali neko iskustvo sa kurkumom.Netko ju je koristi kao začin, mnogi su pripremali napitak Zlatno mlijeko koji je idealan za zglobove i kralježnicu, a neko je samo video kesice ovog žutog praha u većim marketima ili radnjama sa zdravom hranom i pitao se čemu služi. Ali, malo tko zna da je kurkuma, u kombinaciji s medom vrlo dragocjen i neprocenljivprirodni lijek. On posjeduje vrlo jako protupalno djelovanje, koje ne samo da uništava bakterijekoje izazivaju bolesti, već i promiče prirodnu obranu.



Za razliku od sintetičkih antibiotika, kojima su prepunjene ljekarne, takav lijek nema negativan učinak na crijevnu mikrofloru.

Naprotiv, konzumiranjem kurkume i meda značajno se poboljšava probavu i povećava se aktivnost korisne flore u crijevima. O tome svjedoče potvrde znanstvene literature. U Ayurvedi je ovo tradicionalni lijek protiv prehlade. Zato nemojte kod prvih simptoma bolesti odmah krenuti u apoteku, već spremite korisnu i ljekovitu smjesu – “Zlatni med”, miješanjem kurkume u prahu i meda.


Zlatni med – najjači prirodni antibiotik uz ovaj recept:

Kod prvih simptoma prehlade pripremite smjesu koju ćete koristiti 3 dana. U 100 gr meda dodajte 1 punu jušnu ​​žlicu kurkume, dobro promiješajte i preručite u stakleni sud.

Uzimati kod prvih simptoma prehlade:

1 dan – na svakih sat vremena po pola čajne žlice, tijekom cijelog dana
2 dan – svakih dva sata po pola čajne žlice
3 dan – tri puta dnevno po pola čajne žlice
Smjesu neophodno sisati ustima do njenog potpunog rastapanja.





Obično, nakon tri dana prehlada jenjava i organizam se oporavlja. Sama sam zaustavljala prehladu ovom smjesom, bez ikakvih tableta. Ovu smjesu možete također koristiti u kompleksnomliječenju respiratornih oboljenja, uzimajući po 1 čajnu žličicu tri puta dnevno u toku tjedna. Možete je dodavati u mlijeko ili čaj.

Treba znati:

Ako uzimate bilo kakve lijekove, konzultirajte se sa svojim liječnikom. Pogotovo, ako patite od hemofilije i hipertonije, jer kurkuma razrjeđuje krv i snižava tlak, mada će za većinu ovo biti samo veliki plus. Ali, pored snižavanja tlaka, kurkuma može izazvati pad razine šećera u krvi. Osobe, koji pate od dijabetesa, također se moraju konzultirati sa svojim liječnikom. Ali, ono što je zaista opasno – konzumirati kurkumu ako imate bolest žučnog mjehura i taloženja kamenja u njoj, jer kurkuma uzrokuje kontrakciju mišića žučne vrećice.

Savjet plus:

Indo-tibetanska medicina glasi: ako koristite kurkumu poslije obroka – djeluje na grlo, pluća, za vrijeme obroka – na probavni sustav, poslije obroka – na debelo crijevo i bubrege.

Zenstvena.com

0 komentari:

Liječite rak sodom bikarbonom! Donosimo recept i revolucionarno otkriće o raku koje se taji!

01:33 My Garden of Flowers 1 Comments


Dr. Tulio Simoncini tvrdi da je rak obična gljiva (CANDIDA) koja se lako liječi sodom bikarbonom!
Bolnu realnost, sve češće pojave bolesti raka koju je gotovo svatko iskusio, bijedni kraj prijatelja ili poznanika, sve je to povezano s neuspjesima službene onkologije. “Mi moramo dokazati da je suvremena onkologija nesposobna odgovoriti na pitanja i potrebe onih koji su oboljeli od raka i zbog toga je naša moralna i etička obveza da pokušamo pronaći pravo rješenje za najteže i najbolnije bolesti našeg vremena”, govori dr. Tulio Simoncini koji tvrdi da je rak obična gljiva (CANDIDA) koja se lako liječi sodom bikarbonom. Sodom bikarbonom liječi se i kiselost organizma, što je još jedan od uzročnika raka.
Rak je gljiva
Oko 100 godina stara, osnovna teorija o raku zasnovana je na hipotezi neispravnosti gena. Ovo stanovište podrazumijeva da je rak intracelularni. Međutim, s moje točke gledišta, rak je gljivična infekcija, i jedan poseban stanični fenomen, napominje dr. Tulio Simoncini koji je napravio medicinsku revoluciju otkrićem da je obična candida ili gljiva uzrok raka, a liječi se svima dostupnom sodom bikarbonom.

Candida (Kandida)

U biljnom svijetu, karcinomi su uzrokovani gljivičnim invazijama, a može se reći da se ista stvar događa i u ljudskim bićima. Gljive uvijek sa sobom vuku tumor: nalaze se u in vivo i u post-mortem ispitivanjima. Međutim, znanstvenici vjeruju da se one razvijaju poslije početka bolesti.
Moje mišljenje je da su one došle prije: one stvaraju rak, oslabe imunološki sustav i onda napadnu cijeli organizam. Svaka vrsta raka je uzrokovana gljivicama iz roda Candida, što je navedeno i u drugim istraživanjima, a histološki sastav je rezultat reakcije obrane tkiva protiv invazije.
S vremenom tkivo postaje iscrpljeno i proizvodi samo nediferencirane (iste) stanice. Rak se može nazvati kao “otporni apsces (čir)”, gdje se kolonije formiraju u centru i pokreću reakciju mnoštva stanica svuda oko nje.

Soda bikarbona

Klasični anti-gljivični lijekovi su neučinkoviti u liječenju tumora jer čvrste kolonije mogu biti napadnute samo na površini njihovog raspona i nakon prvog davanja lijeka one postaju otporne. Jaka infekcija je mnogo snažnija od jedne bakterije. Zato jednostavna gljivična infekcija može trajati vječno.
“Ja sam jednostavno identificirao tvari koje su u stanju prodrijeti u ove ogromne infekcije: za rak unutarnjih organa to je soda bikarbona, a najbolja supstanca za eliminiranje raka kože je jod tinktura, naročito kada se širi.”
Postoje mnoge publikacije koje opisuju učinkovitost natrij-bikarbonata na rak, i zaključci u njima su uvijek točni jer pretpostavljaju intracelularne, rjeđe nego antifungalna akcije.

Tretman

Moji postupci su liječili ljude 20 godina. Mnogi od mojih pacijenata su se oporavili u potpunosti od raka, čak i u slučajevima kada je službena onkologija odustala.
Najbolji način da se pokuša eliminirati tumor je da se dovede u kontakt s natrij bikarbonat-om, što je bliže moguće, primjerice korištenjem oralne primjene za probavni trakt, klistira za rektum, ispiranje za vaginu i maternicu, intravenske injekcije za pluća i mozak, a inhalacija za gornje dišne puteve.
Grudi, limfni čvorovi i potkožne grudice se mogu tretirati lokalnom perfuzijom. Unutarnji organi mogu biti tretirani s natrij bikarbonata lociranjem pogodnih katetera u arterijama (jetre, gušterače, prostate, i udova) ili u šupljinama (na pluća ili peritoneum).
Važno je liječiti svaki tip raka s pravom dozom. Za phleboclisis, potrebno je 500 cm na 5 % ili 8,4 %; za vanjske slučajeve dovoljno je probati je li okus slan. Ponekad je pametno kombinirati različito prepisivanje lijekova. Prilikom svakog tretmana, uzeti u obzir da se kolonije tumora vraćaju između trećeg i četvrtog dana, a kolaps je između četvrtog i petog, tako da je šest dana davanja lijekova dovoljno.

Kompletan, učinkovit ciklus se sastoji od šest dana tretmana, a poslije šestog dana, se ponavlja četiri puta. Najvažnije nuspojave ovakvog sustava njege su žeđ i slabost.
Za rak kože 0,7 % jod tinktura treba se mazati na oboljelo mjesto 20-30 puta tijekom dana, s ciljem da se proizvode niz slojeva kore. Nakon ovog tretmana, tumor će nestati i neće se nikad vratiti.
Simptomi gljivice Candide albicans
* Kronični problemi kože od svrbeža preko osipa do ekcema
* Maglovitost i nesvjest, nemogućnost fokusiranja
* Kronični probavni problemi, plinovi, nadutost, grčevi, nestalna ili loša stolica, itd.
* Anksioznost i / ili razdražljivost
* Opsesivno-kompulzivni poremećaj (HPK)
* Intenzivna potreba za škrobom i šećerom
* Promjene raspoloženja, iznenadni izljevi bijesa
* Kronična iscrpljenost ili umor, depresija
Ako imate više od dva simptoma, velika je mogućnost da imate uznapredovalu candidu koja dovodi do raka. To nikako ne smijete ignorirati.
Preventiva ili liječenje od candide
Razvoj candide mora biti obuzdan. Neprovjerena candida može dovesti do sistemske kandidijaze, što može izazvati simptome koji oponašaju mnoge poznate bolesti i dovesti do perforacije crijeva (stvaranja otvora u zidu crijeva), odnosno sindroma curenja crijeva. Curenje omogućuje neprobavljene proteinima da napadnu krvotok. Ovo stvara reakciju imunološkog sustava protiv ovih nepoznatih osvajača koji dovode do alergije na hranu – uobičajeno dobre i zdrave hrane.
Dakle, prvo treba eliminirati candidine omiljene namirnice koje sadrže škrob i šećere bilo koje vrste, uključujući i sve slatkiše i svježe voće, kruh, tjestenine, i bijelu rižu. Jedite sirovo povrće neko vrijeme i kuhajte na pari. Pošto je probava otežana, kuhanje na pari je bolje za sada.
Neki koriste sirup od sjemenki grejpfruta (ne grožđa) da bi ubili dio gljivica.
Terapija
Dr. Simoncini, preporuča korištenje sode bikarbone bez dodataka aluminija ili farmaceutske sode bikarbone u svrhu liječenja raka. Možete ju kupiti u dućanima organske prehrane za par kuna.
Kako djeluje terapija:
Soda bikarbona drastično povećava lužnatost krvi, što uništava kandidu (koja, prema teoriji dr. Simonicinija, uzrokuje rak). Soda bikarbona se, za razliku od svih drugih anti-fungicidnih tretmana, na koje gljivice mogu postati imune, vrlo lako širi tkivom u kojem ima gljivica i izrazito lako ulazi u tkivo s tumorom ili rakom.
Zbog te svoje odlike, soda bikarbona brzinski dezintegrira tumor. Zbog istih svojstava sode bikarbone, gljivice više nisu u stanju praviti štetu i u stvari su u potpunosti bez obrane na napad ovim prirodnim kemijskim spojem.
Postupak liječenja:
Kod karcinoma želuca, crijeva, rektuma i usne šupljine: 
Uzimati jednu čajnu žličicu sode bikarbone ujutro i jednu navečer s čašom vode, tijekom jednog mjeseca. Nakon toga rak bi trebao nestati.

Napomena:

Ne koristiti ovu terapiju duže od 3-4 tjedna! Ipak, u većini slučajeva, terapija dr. Simoncinija zahtjeva liječničku pomoć, u obliku injekcija ili intravenske terapije.

Intravenska terapija:
500 ml 5 %-postotne otopine sode bikarbone direktno u venu, svakog dana. Tako treba ponavljati dok ne dobijete ukupno 24 infuzije. Nakon toga provjerite je li se rak povukao, trebao je!
Za ženeVeliki problem kod žena je intra vaginalna candida koja je, prema dr. Simoncininu, uzrok raka maternice, cista i ostalih tumorskih oboljenja koje zahvaćaju vaginalni dio kod žena. Recept za pravilno iliječenje ove candide i prevevenciju raka ženskih organa je sljedeći: Dva mjeseca perite vaginalni dio vodom koja je prokuhana i ohlađena (oko 2 litre vode). U vodu stavite 2 žlicice sode bikarbone. Bez gela za tuširanje i ostalih kemikalija. Prema dr. Simoncini, soda bikarbona trebala bi izliječiti sve tumorske probleme ovom terapijim. Isto tako, on tvrdi da soda bikarbona jedina može ubiti ovu gljivu, a samim time i sve oblike raka.

1 komentari:

Pročitajte šta se dogodi kada stavite bijeli luk u uho?

15:49 My Garden of Flowers 0 Comments

Blagodeti bijelog luka poznate su vijekovima. Još su drevni narodi primjenjivali bijeli luk u službi zdravlja. Ovaj prirodni antibiotik ima i višestruku primjenu.





Uvijek možete da ga pojedete sirovog, a kako biste izbjegli neprijatan miris, zamotajte manji komadić u kuglicu hljeba, pa je potom progutajte, piše
“Fokus“.


Prema sajtu „Healthy food star” čehno bijelog luka može da ublaži bolnu upalu uha. Jednostavno postavite čehno u ušnu školjku, vodeći računa da bude na površini.

Prespavajte, a sutradan bi bol trebalo da sasvim nestane.

Bijeli luk zapravo pomaže da se uho očisti od nakupljenog sekreta tako što ga omekša. Takođe, smanjuje i upalu.

0 komentari: